Adaptógenos e endurance: como Rhodiola e Cordyceps melhoram a performance física e mental
Entenda como os adaptógenos Rhodiola e Cordyceps ajudam atletas de endurance a reduzir o estresse, manter o foco e melhorar o desempenho físico.
Quando saber que é hora de incluir suplementação no endurance
Saiba quando a suplementação no endurance se torna necessária para melhorar recuperação, energia e constância nos treinos.
Suplementação no endurance: como potencializar sua performance com ciência e constância
Descubra como a suplementação no endurance contribui para VO₂, recuperação, manejo do estresse e performance com constância.